Làm sao biết được cô bé như thế nào là bình thường?

Các chị em đã thực sự hiểu cô bé như thế nào là bình thường chưa? Có thể đa phần nhiều chị em chưa hiểu rõ cũng như chưa biết cách chăm sóc “cô bé” đúng cách. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ để các chị em hiểu sâu hơn về vấn đề này nhé!

Cô bé như thế nào là bình thường và khỏe mạnh?

Vấn đề mùi âm đạo

Mỗi chị em đều sẽ có mùi âm đạo tự nhiên và nó chỉ thay đổi mùi khi bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, vận động cũng như từng thời điểm của cơ thể. Bình thường thì âm đạo sẽ có không có mùi hoặc mùi nhẹ. Thậm chí nếu có mùi thì chỉ xuất hiện tạm thời vào những thời điểm như:

• Kỳ kinh nguyệt: Vào thời điểm này âm đạo sẽ có mùi giống như rỉ sắt.
•  Sau khi quan hệ: Lúc này âm đạo sẽ có mùi tanh nhẹ.
• Vận động nhiều: Lúc này âm đạo sẽ có mùi chua và khai nhẹ.
• Ăn uống: Tùy theo chế độ ăn uống của bạn mà âm đạo cũng sẽ có mùi khác nhau chẳng hạn như một số món ăn có mùi nồng như hành, tỏi thì vùng kín sẽ có mùi hăng nhẹ. Còn một số món ăn như trái cây ngọt thì vùng kín lúc này lại có mùi ngọt.

Mùi của “cô bé” sẽ tự động mất đi khi bạn vệ sinh sạch sẽ.

Vấn đề dịch âm đạo

Để biết được cô bé như thế nào là bình thường thì chị em cần hiểu rõ một điều trong tình trạng bình thường thì vùng kín sẽ có dịch tiết ra để làm sạch và bảo vệ âm đạo. Dịch sẽ tiết ra sẽ nhiều hơn khi trước thời điểm rụng trứng, trước kỳ kinh nguyệt và trong lúc quan hệ.

Bình thường thì dịch âm đạo sẽ có màu trắng như lòng trắng trứng và không có mùi hoặc mùi hơi tanh xíu. Âm đạo sẽ tiết dịch nhầy nhiều hơn trước khi bạn rụng trứng, Và khi kinh nguyệt chuẩn bị tới dịch âm đạo sẽ có màu phớt hồng.

Vấn đề ngứa vùng kín

Khi vùng kín bỗng nhiên cảm thấy ngứa ngáy thì điều đó là dấu hiệu cho thấy âm đạo của bạn đang có chút vấn đề.

• Nếu bạn cảm thấy ngứa liên tục, và có khí hư màu trắng đục ở thành âm hộ đó là dấu hiệu có thể bạn đang bị viêm âm đạo.
• Nếu bạn cảm thấy ngứa bên trong âm đạo như có con gì đang bò kèm theo ra nhiều khí hư có màu vàng hay xanh và sủi bọt đó là dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm âm đạo do nhiễm trùng roi trichomonas.
• Nếu bạn thấy vùng chân lông, vùng mu âm đạo ngứa và tấy đỏ có thể bạn đang bị rận mu.
• Ngoài ra khi bạn ngứa âm đạo và vùng kín kèm theo những dấu hiệu khác cũng là dấu hiệu của bệnh.

Vấn đề khi âm đạo bị khô

Nếu tình trạng sức khỏe bình thường cũng như trong quá trình quan hệ thì “cô bé” sẽ không bị khô. Nếu âm đạo bị khô có thể do thành âm đạo bị teo, mất đi khả năng tiết ra dịch nhầy. Tình trạng này thường xảy ra ở những chị em phụ nữ sau sinh, mãn kinh và tiền mãn kinh.

Ngoài ra việc khô âm đạo cũng có thể do thụt rửa quá sâu, tinh thần mệt mỏi lâu ngày gây ra trầm cảm, giảm ham muốn dẫn đến âm đạo bị khô. Âm đạo bị khô cũng có thể do một số vấn đề về bệnh lý ở vùng kín.

Cách để giữ cô bé luôn được khỏe mạnh

Có thể nói vùng kín của chị em phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Trong bất kỳ lúc nào cũng có thể  bị tác động và không còn bình thường. Do đó:

Luôn giữ vệ sinh cho vùng kín

• Tuyệt đối không sử dụng các dụng cụ thụt rửa vùng kín hay các sản phẩm xịt phụ khoa không rõ nguồn gốc.
• Trong thời gian kinh nguyệt vùng kín rất dễ bị nhiễm bẩn do đó luôn giữ vệ sinh sạch sẽ.
• Âm đạo của chị em phụ nữ ở dạng mở nên rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập nếu bạn lau từ sau ra trước. Do đó khi lau chùi vùng kín cần chú ý lau từ trước ra sau.

Luôn giữ lối sống lành mạnh

• Lựa chọn quần lót phù hợp cũng cực kỳ quan trọng đối với vùng kín. Bạn nên lựa chọn những quần lót chất liệu cotton thoáng mát, thấm hút và vừa size.
• Lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát giúp cho máu lưu thông dễ dàng, vùng kín không bí bách sẽ giúp cho “cô bé” được thông thoáng
• Mặc đồ ướt lâu dài sẽ khiến cho vùng kín bị ẩm dẫn đến ngứa ngáy. Do đó chẳng may quần áo bị ướt do mồ hôi hay ướt nước các chị em nên thay đồ ngay.
• Nhiều chị em có thói quen ngủ liền ngay khi vừa mới quan hệ xong điều này vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập do khi quan hệ sẽ có những dịch nhầy tiết ra nếu không được rửa sạch sớm dễ dẫn đến ngứa ngáy vùng kín. Do đó hãy rửa sạch sau khi quan hệ xong.
• Nên đi tiểu sau khi vừa mới quan hệ xong để giúp đẩy đi những vi khuẩn ra khỏi vùng kín.

Luôn thường xuyên tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống cũng là một phần nguyên nhân giúp “cô bé” khỏe mạnh. Hãy luôn cung cấp cho cơ thể các loại trái cây, sữa chua và vitamin C. Đồng thời dành ít thời gian tập thể dục để duy trì sức khỏe cho cơ thể có như thế “cô bé” cũng sẽ khỏe mạnh theo.

Lời kết

Qua bài viết trên đây chúng tôi vừa mới chia sẻ thông tin để các chị em biết được cô bé như thế nào là bình thường. Hy vọng chị em sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích từ bài viết này.